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一人暮らしで「今日はもう料理したくないな」っていう日、ありますよね。そんな時はコンビニ弁当か、スーパーのお惣菜にする日があります。でも栄養が偏るのも心配で、私は冷凍の宅配食を生活に取り入れてます。そんな中、最近気になっているのが、GREEN SPOONです。公式サイトを見に行ってみたら、そのメニューの豊富さに驚いてしまいました。そしてどれも美味しそう！
GREEN SPOONは、スープ、サラダ、メインディッシュ、デリ弁当、ライス&パスタ、スムージーまであって、自分の好みや食事のスタイルに合わせて好きなものを選べそうです。その一方で、もし注文するなら初回の安さだけに注目するのではなく、2回目以降はいくらになるのか・注文した分が冷凍庫に入る大きさかどうか・定期購入の休止や解約の条件などは、一度確認してからの方がいいなと思うところもありました。
※以下は広告です。Mira自身の利用体験に基づく紹介ではありません。
公式サイトを実際に見て、私が良いと思ったところと、注文前に確認したいと思ったところをまとめます。
GREEN SPOONで一番いいと思ったのは、野菜とメニューがいっぱいなこと
私が公式サイトを見ていて、一番いいと思ったのはとにかく野菜をたくさんとれそうなことです。
GREEN SPOONには、全部で80種類以上のオリジナルレシピがあり、公式では120種類以上の素材を扱っていると案内されています。
特に私が気になったのはスープとサラダ。写真を見るとスープはかなり具だくさんで、サラダも野菜の種類が多くて、商品画像を見ると、どれも本当においしそうでした。
一人暮らしで、これだけ違う種類の野菜を自分で買って、余らせずに使い切るのはかなり大変です。全部の食事をGREEN SPOONにするのはさすがにコストがかかって無理。私が利用するなら
- スープだけ注文して、パンやごはんは自分で用意する
- 野菜をたくさん取り入れたい日にサラダを使う
- ごはんだけ炊いて、メインディッシュを合わせる
- 忙しい日はデリ弁当にする
- 朝食やおやつにスムージーを取り入れる
という使い方が便利で、選ぶのも楽しいと思います。自分で用意できない部分だけ補うという使い方なら、一人暮らしでも取り入れやすそうです。
ダイエット中の食事としてGREEN SPOONを選ぶなら、料金や冷凍庫の条件だけでなく、商品ごとの栄養成分も見ておきたいところです。GREEN SPOONをダイエット中に選ぶときのメニューの見方では、カロリーだけでなく、たんぱく質・脂質・炭水化物なども含めて選ぶポイントをまとめています。
食材や食品添加物の情報を公開しているのもよかった
食品を定期的に自宅へ届けてもらうなら、私は値段だけではなく、どんな食材を使っているのかなどの安全性もかなり気にします。
GREEN SPOONは公式サイトに「食品づくりの約束」というページを設けています。野菜については、「自社基準で選定し、食品衛生法などの基準を満たしたものを採用する」としています。輸入野菜は「国産品と同等品質のものを取り扱う」とし、肉や魚についても、産地や製造方法が明らかなものを使用すると明記されています。
食品添加物については、単に「添加物に配慮しています」と書くだけではなく、独自のガイドラインを公開しています。製造については、HACCPに沿った衛生管理を行い、FSSC22000やJFS-Bなどの食品安全規格の認証を取得した工場で製造すると案内されています。
「絶対に安全です」と言い切れるものではありませんが、食材、食品添加物、製造管理について、きちんと公式サイトで情報公開されているのは、自分で確認して判断するためにも必要なことだと思います。
注文前に確認したい料金のこと
公式サイトを見ていて少しわかりにくいのが料金でした。初回価格が大きく表示されていますが、GREEN SPOONはキャンペーンやプランによって表示される価格が変わるため、注文するときにはよく確認しておきたいところです。
- 表示されている価格は税込か税抜か
- 何食分の価格なのか
- 初回の価格と2回目以降の価格
- 送料を含めた支払総額はいくらか
- キャンペーン終了後はどのような条件になるのか
特に「1食○円」という表示だけでは、実際に1回の注文で支払う総額までは分かりません。初回価格だけを見て決めず、最後の申込画面で2回目以降と送料まで確認することが大事だと思いました。
定期購入の条件も確認しておきたい
味や量はもちろん、冷凍庫にどのくらい入るかなども、実際に試してみないと分からないので、私は1食か2食くらいから気軽に試せるといいなと思いました。
今回私が見ている定期購入は、注文回数の縛りはありませんが、初回注文確定後の解約・キャンセルはできません。2回目以降は、変更締切日までに申請すれば解約できると案内されています。
冷凍庫は、今の空きスペースを見る
もう一つ、一人暮らしなら確認しておきたいのが冷凍庫の空きスペースです。GREEN SPOONは冷凍で届くので、当然ですが届いた商品を入れるスペースが必要です。公式サイトには、12食を冷凍庫へ収納した写真も掲載されています。
写真だけを見るときれいに収まっています。ただ私は、それを見て、「これ、ほかに何も入っていなければ、という話だよね」とも思いました。
一人暮らしの冷凍庫には、冷凍ごはん、肉や魚、冷凍食品、作り置き、アイスなど、すでに何か入っていることが多いと思います。まとまった数を注文するなら、一度冷凍庫内の空きを確認してからの方がいいと思います。
一人暮らしなら、全部を置き換えずに使うのが良さそう
ここまで公式サイトを見て、私が一人暮らしで使うなら、価格に無理がなくて、自分の生活に合う範囲で、「今日は料理したくない」「今日は野菜をもう少し取り入れたい」「メインだけ用意したい」そんな時に使うのが便利そうだと思いました。
特に、一人分のために何種類もの野菜を買って調理するのが負担な人には、スープやサラダ、メインディッシュなどから必要なものを選べるのは魅力だと思います。
そもそも「料理したくない日に、自炊・冷凍食品・宅配食をどう使い分けるか」から考えたい場合は、一人暮らしで料理したくない日はどうする？冷凍食品・宅配食を無理なく使う考え方も参考にしてください。
一人暮らし食事選びに、宅配食をうまく取り入れて便利で楽しい食卓になるよう、工夫していきたいと思います。
GREEN SPOONの現在のキャンペーン、メニュー、申込条件は、公式ページで確認できます。
※以下は広告です。Mira自身の利用体験に基づく紹介ではありません。
